ЗАБОТА О СЕБЕ И БЛИЗКИХ!)❤
Сейчас всем нам важно дать себе особую заботу и бережное внимание. Вот некоторые полезные привычки, которые помогут поддержать себя в этот период:
🌲Больше бывать на природе, в парках, лесах
💧Пить больше воды и теплых, горячих напитков – травяных чаев, морсов
🌶Включить в рацион растительные сыродавленные или холодного отжима масла – кунжутное, кедровое, конопляное, горчичное, гхи
🍯Включить в рацион мед, лимон, имбирь, куркуму, корицу, гвоздику
🍎Отдавать предпочтение сезонным фруктам и овощам: клюкве, фейохоа, гранату, айве, тыкве
⭐🏻 А для комплексной поддержки тела и здоровья приглашаем тебя на безоплатный оздоровительный марафон «Чистое дыхание».
Это комплекс практик, который позволяет плавно перейти на осознанное питание и бережное изменение укоренившихся деструктивных привычек.
⠀
🎁 Нас ждут динамические и дыхательные практики, тряски, свободные танцы! 💃 Все практики в рамках марафона будут простыми, действенными и доступными как новичкам, так и тем, кто уже давно знаком с разными методами работы с телом.
💚❄Присоединяйся! Пусть эта зима будет в радость! 👇
***
Рекомендации от Танит, именно подготовка в тантрическому марафону Кали в Тбилиси, 2019 с бережной проводницей SSophia Pavlyuchukстало венцом моей готовности перейти с вегетарианства на веганство и функциональное питание. После этой трансформации пришел главный мужчина в моей жизни и я прошла мощное условное голодание по Марве Оганян,, окончательно отпустила все лишнее, и это не только килограммы, приобрела небывалую легкость и приняла решение переехать в Батуми) 💃
Переходите в мой канал, чтобы получить ссылку на марафон, а также обращайтесь в личку по приобретению чаев, трав, чайной косметики, полезных сладостей и мануалки по очищению организма по методу Марвы Оганян и не только!
"Пространство Пробуждения, Грузия/ Awakening Space, Georgia"
Единство Осознанных Грузии
ccылки вышлю в личное сообщение!
Успехов всем!) Все получится!)
Как всегда, рада быть полезной, делиться, вдохновлять!) 🌋
P.S. Ресурсы для единомышленников :
Группа “ Женщины за Осознанность и МИР!“
Добавляйтесь!
#WomenForAwarenessAndPEACE #MoreThanTea #consciousness #awareness #ForeverYoung #GoEco #GoVegan #СделаноСЛюбовью #MadeWithLove #УкрепляемИммунитет #ImmuneSystemBoosters #ВкусноИПолезно #TastyAndHealthy #გემრიელიდასასარგებლო #rawfood #ЖиваяЕда #натуропатия #ЗдоровоеПитание #ИнтуитивноеПитание #ВысокоВибрационноеПитание #ЭнергетическоеЗдоровье #HighVibeLiving #КвантовыйПереход2022 #ПространствоПробуждения #AwakeningSpace #ОсознанныеОтношения #soberlife #СчастливоеСупружество #HappyWife
Анонсы мероприятий:
https://vk.com/annavartanovateain
Группа #ВкусноИПолезно #TastyAndHealthy #გემრიელიდასასარგებლო
🌿 Полезная информация на тему живой и полезной еды.
🌿 Авторские рецепты (Coming Soon)!
Сыроедческие веганские чайные конфетки-трюфели из натуральных компонентов, без сахара!).
Energy Balls/ Raw vegan truffles & sweets with natural ingredients, sugar-free!
